how to make a chicken fall asleep

Känner mig inte så energifylld direkt, men ändå okej. Jobbar på långsamt i detta kvava sega. Det går an, som man säger.

Imorse var Monsieur och jag på amerikanska ambassaden för en visumintervju. Ganska absurt var det. Vi hade gräddfil in, så vi behövde bara vänta några minuter innan våra namn ropades upp. Sedan bestod intervjun i att mannen på ambassaden tog våra fingeravtryck, frågade vart vi skulle, och helt gick igång på att vi ska till Cornell University. Han började googla roliga sportevenemang i Ithaca som kommer att äga rum under vår tid i USA, skrev ner dessa på en post-it, började sjunga någon jävla kampsång från Cornell, berättade roliga bus som han hört talas om under matcherna (t.ex. att någon en gång fick en kyckling att somna, gömde denna under sin rock, och kastade sedan ut den på isen under en match mot Harvard – och att han, mannen på ambassaden, en gång blivit presenterad för killen som gjorde detta) och var allmänt eld och lågor. Ganska roligt, men väldigt knäppt. Tur att man bor i Stockholm, hade känts rätt vidrigt och än mer onödigt att åka till en annan stad bara för detta. Nu kunde vi hoppa upp på cyklarna och trampa i knappt 10 min för att ta oss dit.

Nu är vi hemma igen. Jag dricker kaffe och hänger i SPSS, analyserar resultat från min parfymstudie. Det är så skönt att sitta i SPSS, bara att klicka så kommer det siffror. Sedan ska man ju tolka dessa och skriva om dem, men det är en senare fråga. Först lite hjärndött klickande i statistikprogrammens underbara värld.

Gott i kylskåpet: Tångkaviar som är godare, billigare, och nyttigare än fiskrom. Sojayoghurt med smak av vanilj. Fläderblomssaft. Den bästa frukosten just nu består av grovt bröd med (mjölkfritt) smör, skivad avokado, en stor klick tångkaviar, och lite hackad rödlök. Till det ett litet glas med soygurt, frysta bär, müsli, valnötter.

Den här morgonens frukostyoghurt, med frysta blåbär. Fast vaniljsoygurten är egentligen lite söt för mig, ska testa den med blåbärssmak nästa gång.

3 kommentarer 23 juli 2010

ett foto i timmen

08:30 Igår var det efit igen. Jag vaknade av att Monsieur stökade i köket och möttes av dukat frukostbord. Här ett glas med blåbär, honungsyoghurt, müsli, valnötter.

09:30 Drar mitt strå till stacken och diskar.

10:30 Monsieur och jag intar second breakfast i bersån.

11:30 Sitter fortfarande i bersån och lapar sommar.

12:30 Byter färg på tånaglarna, från guld till lila.

13:30 Firar nationaldagen genom att delta i antirasistdemonstration.

14:30 Tillbaka i bersån igen. Monsieur och jag dricker varsin espresso i mina favoritkoppar.

15:30 Den här fina väskan fick jag av Rolands mormor när vi hälsade på henne i Italien för något år sedan. Nu packar jag ner mina yogakläder i den för att därefter promenera ner till city.

16:30 & 17:30 Yogar.

18:30 Hemma igen. Ninni kommer förbi på söndagsmiddag.

23:30 Sedan sitter vi mest och snackar skit i några timmar. Det var ganska mulet igår kväll, så det var faktiskt rätt mörkt ute när Ninni gick. Ovanligt för att vara svensk sommar!

1 kommentar 07 juni 2010

ett foto i timmen

Den officiella efit-dagen är imorgon, men då har jag dels undervisning i 4 h, och dels ska jag vara på AcroYoga i 2 h, så det blir så många timmar utan bilder. Istället kör jag efit idag, den enda dagen den här veckan då inget är inplanerat. Sådana dagar är lovely!

08:10 Vaknar och hör det skramla i köket. Har ett vagt minne av att Monsieur talat med mig om frukost där någonstans i sömndimmorna. Ute är det grått, men när ljuset silas genom jalusierna i sovrummet så märks det inte så mycket.

09:10 Långfrukost med Monsieur och DN. Vi är riktiga vuxna som helgprenumererar, och älskar att dricka kaffe och bläddra länge i DN om helgmorgnarna.

10:10 På väg till ett yogapass för Lena.

11:10, 12:10 Yogar, inga bilder.

13:10 Är tillbaka hemma. Känner mig glad och stärkt av yogan, ett vinyasapass med några längre sittande yinpositioner på slutet. Gör lunch: Grillade smörgåsar och kaffe.

14:10 Har diskat upp efter lunchen.

16:10 Monsieur och jag bestämmer oss hastigt och lustigt för att gå på bio, och beger oss hemifrån 10 min innan filmen börjar. Det är vår strategi, då kommer vi in i salongen lagom till att reklamen är slut. Vi ser Shutter Island. Den här bilden är alltså från filmen (jag smygfotade inne i biosalongen, man är väl pirat), vi tog ingen båt till bion eller så.

17:10 Filmen är suggestiv och väldigt snygg, men inte tillräckligt explicit för att få ett riktigt högt betyg. Jag ger den tre starka solar av fem möjliga.

18:10 Torghandeln är fortfarande i full gång på Hötorget när filmen är slut och vi promenerar hemåt.

18:10 Monsieur lagar middag.

19:10 Söndagarna kvalar in i tätgruppen av veckans bästa dagar eftersom de är lugna och har mycket utrymme för kontemplation. Tänder Nagchampa och gör inget.

20:10 Den här söndagen kvalar även in som filmsöndag. Monsieur och jag ser An Education. Jag tycker mycket om Nick Hornby, och har länge velat se filmen eftersom han skrivit manus. Filmen var bra, kanske lite för mycket fairy tale men då är den ändå baserad på en självbiografi. Det här ödet, med en kvinna så ung att hon fortfarande är en flicka som möter äldre man, intresserar mig mycket. Skulle kunna skriva sida upp och sida ner om detta, men nöjer mig med att återigen hålla med recensionen i DN och ge filmen fyra solar av fem möjliga.

21:10 Shiva sitter kvar i sin lotusställning bredvid ljuset vid TVn, medan Monsieur och jag fixar i ordning inför morgondagen. Snart ska vi lägga oss i sängen och lyssna på podradio från P1 (ja, vi är ett mycket gammalt par, en tant och farbror är vi!), så det här min sista bild. Jag ska som vanligt ligga på spikmattan, älskar att avsluta dagen så.

9 kommentarer 09 maj 2010

soleil hjärta helgen som varit

Helg på landet. Stillhet. Andas. Landa. Bada bastu, tända en brasa, baka bröd, se på ekorren som äter solrosfrön, höra fåglarna sjunga sina sånger till våren, vara.

Frukost bestående av kaffe, hembakat olivbröd med smör, honungsyoghurt med müsli och pumpafrön, Monsieurs sällskap och fåglarnas kvittrande.

På landet står den här skålen från KostaBoda som Monsieur och jag hittade i vårt grovsoprum här i stan för ett tag sedan. Mycket kan man fynda om man tittar på rätt ställen.

Väl tillbaka i stan möts vi av en fantastisk blå söndagseftermiddag.

3 kommentarer 11 april 2010